ഭക്ഷണം കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ തലവേദന വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തപ്പോൾ തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നതിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ ചിലത്:

ഭക്ഷണം കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയും. തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രധാന ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സാണ് പഞ്ചസാര (ഗ്ലൂക്കോസ്).

ആവശ്യത്തിന് പഞ്ചസാര ഇല്ലെങ്കിൽ, തലച്ചോറ് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കില്ല. ഇത് തലവേദന, ബലഹീനത, തലകറക്കം, ക്ഷോഭം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം കുടിക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം. ഇത് നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാകും, ഇത് തലവേദനയുടെ സാധാരണ കാരണമാണ്.

നിങ്ങൾ നിർജ്ജലീകരണം ആകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നു. ഇത് തലച്ചോറിന് ആവശ്യമായ ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും നൽകില്ല, ഇത് തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അഭാവം സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും വർദ്ധിപ്പിക്കും.

സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ ഹോർമോണുകൾ രക്തക്കുഴലുകളെ സങ്കോചിപ്പിക്കുകയും പേശികളെ ശക്തമാക്കുകയും തലവേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി തലവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തലവേദന കഠിനമോ സ്ഥിരമോ ആണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.